SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| Elämänmakua : Aikuisen ateriaviisaus 31,90 € Kustannusosakeyhtiö Otava Sivumäärä: 200 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2024 (lisätietoa) Kieli: Suomi Rennon painonhallinnan puolestapuhuja kannustaa yli 60-vuotiaita saavuttamaan tavoitteensa elämästä nauttien.
Terveysongelmat lisääntyvät usein iän myötä, mutta ikääntyminen ei suinkaan tarkoita vääjäämätöntä alamäen alkamista. Myönteisen muutoksen mahdollisuudet ovat yhä valtavat. Onneksi monet tässä vaiheessa myös tunnistavat entistä paremmin omat tarpeensa ja ovat valmiita edistämään omaa hyvinvointiaan lempeästi. Kirja tarjoaa ymmärrystä, askelmerkkejä ja konkreettisia arjessa sovellettavia ohjeita, joiden avulla omaa jaksamista, painonhallintaa ja muita hyvinvoinnin tavoitteita voidaan yhdistää. Tunnettu asiantuntija kertoo, miten elämänmuutos voi onnistua jopa yllättävän helposti. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 11.12.2024
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789511484530 |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |