Kauneus ja terveys

Tunteet kehossa : ymmärrä mitä kehosi kertoo
Tekijä: Mikael Saarinen; Juha Siira
Kustantaja: Kirjapaja (2021)
Saatavuus: 20.03.2021
EUR   23,40
Hippokrateen soturi : Dr Bodyn taistelu lihaskunnon ja lääketieteen puolesta
Tekijä: Jan Sundell
Kustantaja: Docendo Oy (2021)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   28,40
Työikäisten unettomuuden hoito
Tekijä: Heli Järnefelt (toim.); Christer Hublin (toim.)
Kustantaja: Työterveyslaitos (2018)
Saatavuus: Noin 3-6 arkipäivää
EUR   36,10
Ripsaus parempaa elämää : vaivattomia vinkkejä hyvinvoinnin lisäämiseksi
Tekijä: Ripsa Koskinen-Papunen
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   27,30
Biohakkerin flunssaopas
Tekijä: Olli Sovijärvi; Teemu Arina
Kustantaja: Biohacker Center BHC Oy (2020)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   13,40
Levon vallankumous : yli 20 harjoitusta voimien keräämiseen
Tekijä: Kirsi Saivosalmi
Kustantaja: Tammi (2021)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   27,30
Hyvän unen avaimet
Tekijä: Heli Järnefelt
Kustantaja: Kustannus oy Duodecim (2021)
Saatavuus: 20.04.2021
EUR   28,10
Terveys tasapainoon : 4 avainta parempaan elämään
Tekijä: Rangan Chatterjee; Sari-Anne Ahvonen (suom.)
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2021)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   25,50
Uni : sikeydet ja vaikeudet
Tekijä: Elio Lugaresi; Tapani Kilpeläinen (suom.)
Kustantaja: Eurooppalaisen filosofian seura ry. (2018)
Saatavuus: 1 arkipäivä
EUR   27,20
Tiedonjanoinen joogi : mistä joogassa on kyse
Tekijä: Matti Rautaniemi
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Aula & Co (2021)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   23,90
Lääkkeetön elämä
Tekijä: Antti Heikkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   29,40
Iho jota rakastat : opas, joka muuttaa kaiken, mitä ajattelit ihonhoidosta
Tekijä: Veera Brückler; Annina Francioso; Kati Partanen
Kustantaja: Basam Books Oy (2020)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   19,50
Elävät hiukset : holistinen hiustenhoito
Tekijä: Arja Kuuri-Riutta
Kustantaja: Readme.fi Oy (2021)
Saatavuus: Noin 1-2 arkipäivää
EUR   22,90
Lohikäärmeiden kesyttäminen - luovia rentoutusharjoituksia lapsille
Tekijä: Belknab Martha; Kostiainen Anne; Saarvio Leena
Kustantaja: TUL kuntopalvelut (1993)
Saatavuus: 1-3 viikkoa
EUR   24,70
Iho pintaa syvemmältä
Tekijä: Mari Tervaniemi
Kustantaja: Docendo Oy (2021)
Saatavuus: 25.03.2021
EUR   25,80
    

TUNTEET KEHOSSA : YMMÄRRÄ MITÄ KEHOSI KERTOO

Kirjailija:
Kustantaja:
Kieli:
Suomi
Sivumäärä:
144 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi:
ISBN:
9789523543423

EUR
23,40

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin

Tuote ilmestyy 20.03.2021. Voit tehdä tilauksen heti ja toimitamme tuotteen kun saamme sen varastoomme. Seuraa saatavuutta.
Tunteet kehossa : ymmärrä mitä kehosi kertoozoom

23.40€ (Alv 10%) 21.27€ (Alv 0%)
Kuvaus
Katso myös
Malta kuunnella kehoasi, opi vaikuttamaan olotilaasi.

Hartioita kiristää, ohimoilla jyskyttää, stressivatsa vaivaa. Jännittää niin, että melkein vapisuttaa. Riemastuttaa ja tekee mieli hyppiä ilmaan.

Tunteemme ilmenevät kehossamme halusimmepa tai emme. Keho kertoo meille olotilastamme asioita, joita emme muutoin ehkä huomaisi. Toisaalta kehon kautta voimme myös vaikuttaa omaan mieleemme ja toisiin ihmisiin – jo yksinomaan asentomme on viesti olostamme sekä itsellemme että muille.

Tunteet kehossa on kirja jokaiselle, joka haluaa voida paremmin ja vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa. Teos avaa kehon ja tunteiden moni-ilmeistä vuorovaikutusta ja johdattaa tunnistamaan myös vaikeammin havaittavia tunteita kehossa. Mukana on myös hyödyllisiä käytännön ohjeita, joilla voi kehollisesti vaikuttaa omaan oloon.

Juha Siira on kipupsykologi, psykoterapeutti ja kouluttaja. Mikael Saarinen on filosofian tohtori ja psykoterapeutti, joka on väitellyt tunneosaamisesta. Siira ja Saarinen ovat aiemmin julkaisseet yhdessä teokset Tunnetreenillä tasapainoon (2008) ja Tunnekartalle (2011).

Tuoteryhmä: Suomalaiset kirjat > Luonnontieteet. Matematiikka. Lääketiede > Lääketiede. Terveydenhoito > Henkilökohtainen terveydenhoito


EUR
23,40
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lisää ostoskoriin
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste