SULJE VALIKKO

avaa valikko

Rentoa painonhallintaa
31,10 €
Kustannusosakeyhtiö Otava
Sivumäärä: 180 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2007 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Laihduttaminen ei ole itsekurikysymys, vakuuttaa ravitsemustieteilijä ja tutkija Patrik Borg. Hänen ohjeillaan paino laskee pysyvästi ilman stressiä, syyllisyyttä ja kalvavaa näläntunnetta. Myös laihdutuskuureille tyypillinen jojo-ilmiö jää historiaan.

Elävä todiste rennosta painonhallinnasta on kirjan esimerkkipariskunta. Jukka ja Maarit Piirainen ovat päässeet Patrik Borgin ohjeita noudattamalla hyviin tuloksiin. Heidän laihdutusprojektiaan on seurattu myös Helsingin Sanomissa ja televisiossa. Käytännönläheisen kirjan opit ovat arvokkaita jokaiselle, joka on kiinnostunut ruokavalionsa laadun parantamisesta. Ohjeet perustuvat sekä vankkaan tutkimusnäyttöön että Patrik Borgin työhön laihduttajien ja syömishäiriöisten parissa.

Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Rentoa painonhallintaazoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste