SULJE VALIKKO

}

avaa valikko

Elämäntaito

Opas vagushermon parantavaan voimaan
Tekijä: Stanley Rosenberg; Sanna Lönnfors (suom.)
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2021)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   33,90
Olemisen voima : kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta
Tekijä: Tommy Hellsten
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: 20.08.2022
EUR   31,90
Suunnassa : kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi
Tekijä: Liisa Uusitalo-Arola
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2022)
Saatavuus: Noin 7-10 arkipäivää
EUR   36,90
Elämänilon jäljillä : tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Tekijä: Marja-Liisa Manka
Kustantaja: Basam Books Oy (2022)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   26,90
Buddhalaisuus ilman uskomuksia
Tekijä: Stephen Batchelor; Mika Pekkola (suom.)
Kustantaja: Basam Books Oy (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   22,90
Vireä elämä : yrttien käyttö - uusia ideoita ruokavalioon - virkeyttä kuumasta ja kylmästä
Tekijä: Raija Kivimetsä
Kustantaja: Readme.fi Oy (2022)
Saatavuus: 01.09.2022
EUR   23,80
Eroon oireista
Tekijä: Maria Nordin
Kustantaja: Viisas Elämä Oy (2020)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   31,90
Profeetta
Tekijä: Khalil Gibran; Jussi Korhonen (suom.)
Kustantaja: Basam Books Oy (2019)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   16,90
Enemmän elossa : tarinoita uuden löytämisestä
Tekijä: Riitta Castrén; Sinikka Klemettilä
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: 20.08.2022
EUR   31,90
Stoalaisuuden käsikirja
Tekijä: Massimo Piggliucci
Kustantaja: Basam Books Oy (2021)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää
EUR   21,90
Hyvän mielen joulukalenteri : joulunodotusta tunnettujen suomalaisten kanssa
Tekijä: Tiina Laaninen
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: 20.10.2022
EUR   16,70
Valo askeleillani : pyhiinvaelluksella Suomessa
Tekijä: Ilari Aalto; Annastiina Papinaho; Larissa Riihihuhta
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   31,90
Itsetunnon voima : hylkää ankeuttajat ja usko itseesi
Tekijä: Janne Viljamaa
Kustantaja: Kirjapaja (2022)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   31,90
Empatiakoulu : välineitä työelämässä jaksamiseen
Tekijä: Jenni Janakka
Kustantaja: Tuuma-kustannus (2022)
Saatavuus: 29.09.2022
EUR   29,30
Onnen harha
Tekijä: Pekka Sauri
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy (2022)
Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
EUR   26,90
    
Opas vagushermon parantavaan voimaan
33,90 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
336 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
Lisäpainos 2022
Julkaisuvuosi:
Kehosi salainen ase sairauksia ja henkistä rasitusta vastaan.

Haluaisitko oppia äärimmäisen helppoja mutta myös tehokkaita keinoja vähentää stressiä? Stanley Rosenberg kannustaa lukijaansa valjastamaan kehossa uinuvat voimavarat aivojen vagushermon avulla, jonka keskeisin tehtävä on rauhoittaa elimistöä ja suojata sitä ahdistukselta. Kiivaassa elämäntahdissa moni uupuu: palautumiseen ei vain jää riittävästi aikaa. Kun autonomisen hermoston tasapaino valvetilan ja levon välillä horjuu, alamme väistämättä oireilla tavalla tai toisella. Miten tämä epätasapaino on korjattavissa?

Käytännöllinen ja kiehtova opas kertoo, miten vagushermon voi “herättää” itse lempeillä hengitys- ja rentoutusharjoituksilla. Kun kuormittumisen tunne kevenee, kehosi luontainen kyky parantaa itseään vahvistuu – ja sydän ja mielikin voivat paremmin.

Stanley Rosenbergilla on yli kolmenkymmenen vuoden kokemus kraniosakraaliterapiasta. Hän on perehtynyt laajasti hermoston rooliin ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja kehoon, mieleen ja tunteisiin liittyvien häiriöiden hoitomuotojen kehittämiseen.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 5-8 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Vaasa
Opas vagushermon parantavaan voimaanzoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste