Tekijä: Jouko Heiskanen; Vuokko Jernfors; Anu Parantainen; Mari Camut; Aino Isotalo; Tuulia Luomala; Minna Törnävä; M. Sillanpää Kustantaja: VK-Kustannus Oy (2020) Saatavuus: Noin 5-8 arkipäivää
Tekijä: Teemu Eloranta; Anu Karppi; Suvi Vallentin; Samuli Perälä Kustantaja: Urheilijan ravintovalmennus (2020) Saatavuus: | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa
Tekijä: Anttila Anu-Hanna (toimittaja); Suoranta Anu (toimittaja) Kustantaja: Työväen perinne ry. (2001) Saatavuus: | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa
Tekijä: Anu-Hanna Anttila; Ralf Kauranen; Olli Löytty; Mikko Pollari; Pekka Rantanen; Petri Ruuska Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Vastapaino (2009) Saatavuus: Loppuunmyyty.
VK-Kustannus Oy Sivumäärä: 250 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2020, 02.06.2020 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Lantionpohjan toimintahäiriöiden oppi- ja ammattikirja terveydenhuollon ammattilaisille. Kirja on suomenkielinen kokonaisuus yhdestä ihmiskehon viimeisimmistä suurista "tuntemattomista" kehon alueista; biopsykososiaalisesta hyvinvointimme avainalueesta, lantionpohjasta. Siinä perehdytään yleisimpiin virtsaamisen-, ulostamisen- ja seksuaalitoimintojen häiriöihin, lantionpohjan laskeumiin ja lantioalueen kiputiloihin lantionpohjan näkökulmasta.
Kirjassa lantionalueen toimintaa ja alueen tavallisimpia toimintahäiriöitä tarkastellaan keskivartalon, alaraajojen ja hengityksen toiminnan kanssa kokonaisuutena. Näille toimintahäiriöille esitetään fysioterapeuttisia hoito-ohjeita. Vastauksia etsitään lantionpohjan näkökulmasta käsin: miten manuaaliset tutkimukset / hoitokeinot, liikunta, lihasharjoittelu, rentoutus tai itsehoidot voivat edistää terveyttä.
Näihin yleisiin, usein vaiettuihin, arkaluontoisiin ongelmiin perehdytään niin lääketieteen kuin fysioterapian näkökulmasta alalla vuosia toimineiden asiantuntijoiden ja kouluttajien opastuksella.
Lantionpohjan rakenteellisen ja toiminnallisen anatomian parantunut tieteellinen ymmärrys sekä kliininen käytännön osaaminen avaavat uusia mahdollisuuksia tavallisimipien lantion alueen toimintahäiriöiden tutkimiseen, hoitamiseen ja ennaltaehkäisyyn.
Lantionpohjan toimintahäiriöiden fysioterapeuttinen tarkastelu selkeyttää myös monille lantionalueen vaivoista kärsiville toiminnallisen anatomian, omien elintapojen ja harjoittelun vaikutuksen ongelmien syntyyn ja korjautumiseen.
