Readme.fi Sivumäärä: 223 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2006 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Perinteinen ravintomme sisältää teollisesti muuntamattomia ravintorasvoja, hyvänlaatuisia proteiineja ja matalaglykeemisiä hiilihydraatteja. Tämä kirja esittelee uusimmat tutkimukset, teorian sekä niiden vaivattoman soveltamisen käytäntöön herkullisin, suomalaisille maistuvin ateriareseptein.
Citypaleo löytää lähikaupastakin kelpo raaka-aineet: lihaa, kalaa, munia, kasviksia, kermaa, voita, juustoja ja marjoja.
Melkein kivikautinen keittokirja ¿ luonnonmukaista lähiruokaa sisältää ohjeita ja vinkkejä luovaan, luonnonmukaiseen ateriointiin sovellettuna nykyaikaan. Pohjoisen luonnon tarjoamasta täysipainoisesta ravinnosta suomalaiset ovat saaneet nauttia kautta aikojen. Perinteinen ravintomme sisältää hyvänlaatuisia proteiineja, matalaglykeemisiä hiilihydraatteja ja teollisesti muuntamattomia ravintorasvoja.
Herkulliset ateriat valmistuvat vaivattomasti ja nopeasti tuoreesta kalasta, lihasta ja munista sekä raikkaista kasviksista voilla ja kermalla höystettyinä. Aromikkaat marjat ja juustot kruunaavat makunautinnon.
Tämä on keittokirja kaikille jotka haluavat laihtua, nauttia ja voida hyvin - melkein kivikautisesti. Näyttävä neliväriteos!
