Löydä sisältäsi luolamies - paluu perimän mukaiseen ateriointiin on oikotie painonhallintaan ja hyvinvointiin!

Perinteinen ravintomme sisältää teollisesti muuntamattomia ravintorasvoja, hyvänlaatuisia proteiineja ja matalaglykeemisiä hiilihydraatteja. Tämä kirja esittelee uusimmat tutkimukset, teorian sekä niiden vaivattoman soveltamisen käytäntöön herkullisin, suomalaisille maistuvin ateriareseptein.

Tämä on keittokirja kaikille jotka haluavat laihtua, nauttia ja voida hyvin - melkein kivikautisesti.

Citypaleo löytää lähikaupastakin kelpo raaka-aineet: lihaa, kalaa, munia, kasviksia, kermaa, voita, juustoja ja marjoja.

kokeile vaikkapa seuraavia:- Auratomaatit- Lohta, mätiä ja munia- Meksikolainen salaatti- Täytetyt kananpojanrinnat- Gulassi paleotapaan- Hirvenpaisti kermakastikkeen kera- Täytetyt paprikat- Uunilohi kasvisten kera- Leikkopavut mantelien kera- Kalakeitto pakastekalasta- Ja paljon muuta!