Readme.fi Sivumäärä: 143 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2011 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Vähähiilihydraattinen ruokavalio sopii hyvää vointia tavoittelevalle, mutta on täydellinen myös ylipainon kanssa kamppailevalle. Hiilihydraatteja vähentämällä ja rasvaa lisäämällä pysyy pitempään kylläisenä, ja samalla rasvan palaminen elimistössä tehostuu.
- Anna kertoo lukuisista laihdutuskuureistaan ja siitä, miten hän lopulta onnistui katkaisemaan kierteen ja laihtumaan pysyvästi.
- Kirjassa on yli 70 herkullista, helppotekoista ja täyttävää reseptiä. Juustotäytteiset lihakääryleet, chiliglaseerattu katkarapuvokki ja kermainen suklaa mousse ovat niistä hyviä esimerkkejä.
- Inspiroiva kahdeksan viikon menu auttaa pääsemään vauhtiin.
