Senthil Kumar (fotog.) | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 2 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

CORE

Sara Rose; Senthil Kumar (fotog.); Christina Norrman (övers.)
Tukan Förlag (2014)
Kovakantinen kirja

7,00 €

YOGA

Christina Brown; Senthil Kumar (fotog.); Sandra Medin (övers.)
Tukan Förlag (2014)
Kovakantinen kirja

7,00 €

Core

Sara Rose, Senthil Kumar (fotog.), Christina Norrman (övers.)

7,00 €

Tukan Förlag
Sivumäärä: 128 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 1
Julkaisuvuosi: 2014, 29.10.2014 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi

Ta ett stort steg mot ett hälsosammare liv med coreträning.

Träna upp bålmuskulaturen och få större stabilitet i rygg, mage och bäcken.

Både träning och vardagsliv kommer att bli lättare och säkrare. I den här boken hittar du allt du behöver veta för att komma i gång. Du lär dig till exempel hur du stärker bålen och får bättre hållning, balans och koordinationsförmåga. Boken innehåller:

Bålstabilitet grunderna

Enkla steg-för-steg-instruktioner

Övningar med olika svårighetsgrad

Loppuunmyyty

Myymäläsaatavuus