Tekijä: Nick Comton; Kim Davis; David Martin; Sara Rose; Ivan Hissey (ill.); Coral Mula (ill.); Lena Kamhed Kustantaja: Känguru (2010) Saatavuus: Loppuunmyyty.
Tekijä: Rose Lagercrantz; Katarina Kieri; Mats Strandberg; Christina Lindström; Bengt-Erik Engholm; Sara Lundberg; Anne-Marie Körling Kustantaja: En bok för alla (2022) Saatavuus: | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa
Tekijä: Sarah Moss; Rose-Marie Nielsen (övers.) Kustantaja: Bokförlaget Atlas (2022) Saatavuus: | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa
Tekijä: Jane Penrose; Jan Burchett; Sara Vogler; Marcia Vaughan; Sally Prue; Haydn Middleton; Jane Langford; Michael McGuffee Kustantaja: Pearson Education Limited (2004) Saatavuus: Loppuunmyyty.
Tekijä: Sara Andersson; Ing-Britt Melin; Jeanette Rosengren Kustantaja: Kira förlag (2008) Saatavuus: | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 1-3 viikossa
Tukan Förlag Sivumäärä: 128 sivua Asu: Kovakantinen kirja Painos: 1 Julkaisuvuosi: 2014, 29.10.2014 (lisätietoa) Kieli: Ruotsi
Vill du förbättra din styrka och rörlighet, förändra kroppens utseende och må bättre?
Balansbollen är ett utmärkt träningsredskap för både kropp och själ.
Träning med balansboll kombinerar rörelseintensitet med kontemplation och avslappning. Det är dessutom en säker träningsmetod som kan utföras nästan var som helst och när som helst. Och det är kul!
Boken innehåller grundläggande information om utrustning, andning, hållning och mentalt fokus. Den innehåller också ett stort antal övningar för såväl nybörjare som den som tränar på en mer avancerad nivå. Det är bara att sätta i gång!
