Maija Kiljunen | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 4 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

BAILAMAMA : PYSY TIUKKANA

Tekijä: Maija Kiljunen; Emilia Ek-Huuhka
Kustantaja: Bazar (2014)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 18,90

BAILAMAMA

Tekijä: Maija Kiljunen; Emilia Ek; Sami Lamberg (valokuv.); Kati Lomma-Ketonen (kuv.)
Kustantaja: Bazar (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 20,90

BAILAMAMA : PYSY TIUKKANA

Tekijä: Maija Kiljunen; Emilia Ek; Sami Lamberg (valokuv.); Kati Lomma-Ketonen (kuv.)
Kustantaja: Bazar (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 12,60

BAILAMAMA : VENUS KUNTOON

Tekijä: Maija Kiljunen; Sofia Vesa
Kustantaja: Trainer4You (2018)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 26,10

Bailamama : pysy tiukkana

(Arvostelut: 10)

Maija Kiljunen, Emilia Ek-Huuhka

18,90 €

Bazar
Sivumäärä: 120 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 1. p.
Julkaisuvuosi: 2014, 02.01.2015 (lisätietoa)
Kieli: Suomi

Bailamama - Pysy tiukkana keskittyy lantionpohjanlihasten monipuoliseen aktivointiin, ja se on tarkoitettu kaikille naisille.

Kuntosalilla ja kotona treenatessa jää monesti naisen tärkein lihasryhmä huomiotta. Lantionpohjanlihasten harjoittelu koetaan hankalaksi, eikä oikeita lihaksia ole aina helppo paikallistaa. Lantionpohjanlihasten vahvistaminen lisää naisen seksuaalista nautintoa, parantaa virtsanpidätyskykyä ja vaikuttaa ryhtiin sekä naisen koko olemukseen. Asennot perustuvat maailmaa valloittavaan Bailamama Women -ohjelmaan, joka suorastaan puristaa naiset kuntoon.

Maija Kiljusen ja Emilia Ek-Huuhkan Bailamama - Pysy tiukkana -kirjassa on 52 eri asentoa, yksi vuoden jokaiselle viikolle. Kirjan ovat toimittaneet Heli Bergius ja Christian Rönnbacka, ja valokuvista vastaavat Sami Lommi ja Jussi Talvitie (Photolies.com).

Tuote ei tilattavissa.

Myymäläsaatavuus