Haluatko laihtua ja tuntea olosi paremmaksi, mutta et ole vielä perehtynyt vähähiilihydraattisiin dieetteihin? Et ole varma mistä aloittaa ja mihin tietoon luottaa?

Vähähiilihydraattinen elämäntapa on kirja juuri Sinulle! Kirjan avulla perehdyt nopesti erilaisiin vähähiilihydraattisiin dieetteihin, niiden etuihin ja haittoihin sekä perusajatuksiin.

Opit mihin tietoon luottaa ja minkä tiedon ohittaa virheellisenä. Saat myös kätevät ohjeet mitä syödä ja mitä ei - valitset sitten minkä dieetin tahansa.

Mukana on myös ostoslista, ateria-suositukset ja lista, mistä löydät lisätietoa.

Kirja on pikaopas dieettien saloihin sisältäen kaiken tärkeimmän ja kysytyimmän tiedon.