Vinkki-kirjasarjan viides kirja. 100 vinkkiä elämäntapamuutokseen, joka pysyy eikä muutu jojoiluksi. Vinkit käsittävät arkiaktiivisuuden ottamisen osaksi jokaisia arjen rutiineja ja auttavat löytämään terveellisemmän elämän ilman että elämäntapamuutos on kurjuutta.