SULJE VALIKKO

avaa valikko

Yin Yoga
26,60 €
DK Publishing (Dorling Kindersley)
Sivumäärä: 192 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2017, 12.12.2017 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Return to balance with this calming, healing approach.
 
Yin yoga offer remedies to the stresses of your busy yang life. Each restorative pose targets your deeper fascia and connective tissues, helping you experience increased flexibility and improved joint health.
 
Yin yoga also focuses on deep breathing and longer hold times, allowing you the time and space to clear your mind and enhance your mental acuity. These meditative poses will help you attain a renewed sense of mindfulness and physical well-being, making them the perfect complement to an active yang lifestyle and helping bring you back into balance. 
 
Yin Yoga includes these features:
• More than 50 step-by-step poses that focus on specific areas of the body
• 20 sequences linking the poses, designed to help you reach specific physical, mental, or emotional goals 
• Expert information on techniques and philosophies, including correct breathing techniques, chakras and meridians, and how best to practice yin yoga
 
If you’ve been looking for something to settle your mind and body, look no further than yin yoga the practice and Yin Yoga the book.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 27.11.2024
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Yin Yogazoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781465462732
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste