​Biohakkerointi on suorituskyvyn, hyvinvoinnin ja terveyden optimointia hyödyntämällä tiedettä, teknologiaa ja syvällistä ymmärrystä ihmisen fysiologiasta ja ravitsemuksesta.​ Kaikkien aikojen odotetuimman kotimaisen hyvinvointikirjan kirjoittajat lääkäri Olli Sovijärvi, teknologia-asiantuntija Teemu Arina ja ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja päivittävät hyvän ja tasapainoisen elämän peruspilarit: unen, ravinnon, liikunnan, työn ja mielen. Mitkä ovat sinulle ne 20 % panoksista omaan hyvinvointiisi, jotka tuottavat 80 % tuloksista?

Biohakkerin käsikirja tiivistää visuaalisesti ja ymmärrettävästi ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia koskettavan tutkimustiedon käytännönläheiseen ja hyödynnettävään muotoon. Yli 1 500 lähdeviitettä ja satoja kuvia sisältävä Biohakkerin käsikirja on ”ihmisen kadonnut käyttöopas”, jonka tulisi olla jokaisen hyvinvoinnista kiinnostuneen ihmisen työpisteellä, keittiössä, kuntosalilla, matkalaukussa, makuuhuoneessa ja kirjahyllyssä.

​www.biohakkerit.fi