SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea
33,80 €
Suomen Kuntaliitto
Sivumäärä: 242 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 3. korj. p.
Julkaisuvuosi: 2017 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Kirjan tarkoituksena on antaa tietoa ja itsehoidon työkaluja, joiden avulla on mahdollista tehdä pieniä muutoksia ja parantaa arjen sujuvuutta sairaudesta ja sen aiheuttamista oireista huolimatta. Kirjassa on paljon käytännöllisiä vinkkejä mm. uupumuksen, kivun, terveyttä edistävän syömisen, liikkumisen ja vuorovaikutustaitojen hallintaan. Kirja kannustaa asettamaan itselle sopivia tavoitteita, tekemään päätöksiä ja etsimään tukea ja tietoa hyvinvointiin liittyen. Kirja on Arkeen Voimaa itsehoitoryhmätoimintaan liittyvä oheislukemisto, joka sopii myös itsenäiseksi lukukappaleeksi.

Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkeazoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste