RN Kate Lorig; Halsted Holman; David Sobel; Dr Diana Laurent; M P H Virginia Gonzalez; Marian Minor Bull Publishing Company (2013) Pehmeäkantinen kirja
Virginia Gonzalez; Maria Hernandez-Marin; Dr Kate Lorig; Halsted Holman; David Sobel; Diana Laurent; Marion Minor Bull Publishing Company (2013) Pehmeäkantinen kirja
Kate Lorig Drph; Halsted Holman; David Sobel MD Mph; Diana Laurent Mph; Virginia González; Marian Minor Bull Publishing Company (2014) Pehmeäkantinen kirja
Allison Webel; Kate Lorig Drph; Diana Laurent Mph; Virginia González; Allen L Gifford; David Sobel MD Mph; Marian Minor Bull Publishing Company (2016) Pehmeäkantinen kirja
Sandra LeFort; Lisa Webster; Dr Kate Lorig; Halsted Holman; David Sobel; Diana Laurent; Virginia Gonzalez; Marian Minor Bull Publishing Company (2015) Pehmeäkantinen kirja
Sandra Lefort; Lisa Webster; Virginia González; Kate Lorig Drph; Halsted Holman; David Sobel MD Mph; Diana Laurent Mph Bull Publishing Company (2016) Pehmeäkantinen kirja
Suomen Kuntaliitto Sivumäärä: 242 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Painos: 3. korj. p. Julkaisuvuosi: 2017 (lisätietoa) Kieli: Suomi
Kirjan tarkoituksena on antaa tietoa ja itsehoidon työkaluja, joiden avulla on mahdollista tehdä pieniä muutoksia ja parantaa arjen sujuvuutta sairaudesta ja sen aiheuttamista oireista huolimatta. Kirjassa on paljon käytännöllisiä vinkkejä mm. uupumuksen, kivun, terveyttä edistävän syömisen, liikkumisen ja vuorovaikutustaitojen hallintaan. Kirja kannustaa asettamaan itselle sopivia tavoitteita, tekemään päätöksiä ja etsimään tukea ja tietoa hyvinvointiin liittyen. Kirja on Arkeen Voimaa itsehoitoryhmätoimintaan liittyvä oheislukemisto, joka sopii myös itsenäiseksi lukukappaleeksi.