Paras olo dieetti on erilainen kuin mikään muu. Jokainen ruokaohje on vähähiilihydraattinen ja vähäkalorinen. Jokainen resepti perustuu tuoreisiin ja luonnollisiin aineksiin. Jokaisessa reseptissä on vain kolme ainesosaa! Paras olo -vähähiilihydraattinen ja vähäkalorinen keittokirja ei ole syntynyt valkotakkisten laboratoriotyöntekijöiden toimesta. Kirjan on tehnyt palkintoja voittanut keittiömestari, joka työskenteli yhdessä ravitsemustieteen ammattilaisen kanssa. Teoksessa yhdistyvät siis rakkaus ruokaan ja optimaalinen terveys. Kirjan tavoitteena on mahdollistaa, että voit syödä monipuolisemmin ja terveellisemmin joka päivä.