Vähähiilihydraattinen elämäntapa terveelliseen painonhallintaan - yli puolen vuoden ateriasuunnitelmat ja 125 ruokaohjetta!

Tri Atkinsin dieetti elämäntavaksi sopii niille, jotka ovat kiinnostuneita terveydestä ja painonhallinnasta ja niille, jotka ovat laihduttaneet noudattamalla vähähiilihydraattista ruokavaliota ja haluavat hallita painoaan.

Tämä kirja sisältää runsaasti neuvoja ja vinkkejä kuinka selvitä jokapäiväisistä haasteista, joita voi seurata, kun on valinnut vähähiilihydraattisen elämäntavan runsashiilihydraattisessa maailmassa. Kirja esittelee helpon ja yksinkertaisen ohjelman, jota kuka tahansa voi noudattaa koko elämänsä ajan.

Tri Atkinsin dieetti elämäntavaksi -kirjan avulla saavutat tavoitepainosi ja hallitset painoasi, eikä se ole koskaan ollut niin helppoa - eikä näin maukasta!

* Jopa 125 ruokaohjetta sisältää maukkaita aamiaisia, ylellisiä lounaita, herkullisia päivällisiä ja fiksuja välipaloja
* Yhteensä enemmän kuin puolen vuoden ruokalistat
* Vinkkejä niiltä, jotka ovat onnistuneet painonhallinnassaan
* Testejä, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi