Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta kiinnostuneille kirja on nopea ja tehokas tapa päästä alkuun. Atkinsiin jo tutustuneille kirja tarjoaa runsaasti lisävinkkejä!

-Olennaiset ohjeet vähähiilihydraattisen ruokavalion noudattamiseen
- Kahden viikon pikastartti nopeaan painonpudotukseen
- Henkilökohtaiset ohjeet painonpudotusnopeuden säätelyyn
- Listat hyväksyttävistä ja kielletyistä ruuista