Thorsten Probost | Akateeminen Kirjakauppa

Makeanhimo ei ole mikään viaton pahe, sillä viimeaikaisten tutkimusten mukaan sokeri vahingoittaa pahasti soluja ja aineenvaihduntaa. Seurauksena voi olla monia vakavia sairauksia, kuten kakkostyypin diabetes, syöpä ja Alzheimerin tauti. Sokerinhimo kuriin selvittää havainnollisesti sokerin terveyshaittoja ja valottaa mekanismeja niiden taustalla. Ennen kaikkea se kuitenkin kertoo, miten sokerinhimosta voi päästä eroon ja siten elää hyvinvoivana, hoikkana ja terveenä. Kirja esittelee tehokkaan kolmivaiheisen ohjelman, joka auttaa pääsemään pysyvästi eroon sokeririippuvuudesta. Kirja sisältää myös yli 30 herkullista sokeritonta ruokaohjetta: leipiä, smoothieita, keittoja, pääruokia, jälkiruokia ja säilykkeitä. Ne auttavat saamaan sokeriaineenvaihdunnan uusille urille ilman että makeudesta täytyisi kokonaan luopua.