SULJE VALIKKO

avaa valikko

Monique le Roux Forslund | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 4 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?



LCHF på riktigt : ät dig i form
Monique le Roux Forslund; Monica Dart (fotog.)
Optimal Förlag (2013)
Kovakantinen kirja
19,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början
Monique le Roux Forslund; Magnus Skoglöf (fotog.)
Pagina Förlags (2014)
Kovakantinen kirja
19,00
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Lär dig leva sockerfritt : hälsosam  husmanskost till vardags
Monique le Roux Forslund; Monica Dart (fotog.)
Pagina Förlags (2016)
Kovakantinen kirja
20,20
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
Low-carb living for families
Monique le Roux Forslund
Struik Publishers (Pty) Ltd (2013)
Pehmeäkantinen kirja
46,70
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LCHF på riktigt : ät dig i form
19,00 €
Optimal Förlag
Sivumäärä: 125 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 1
Julkaisuvuosi: 2013, 31.05.2013 (lisätietoa)
Kieli: Ruotsi
Tuotesarja: Hälsa och Livsstil
Hälsa är livet!

Både hälsa och livet behöver omtanke och arbete. Den här boken visar och inspirerar läsaren till att hitta rätt väg med hjälp av strikta LCHF-veckor, shoppinglistor och goda råd som uppmuntrar och skjuter på om det känns motigt.

Att bära på övervikt begränsar, utesluter och håller tillbaka. Att äta rätt är att tacka ja till ett bättre liv!

Boken är uppbyggd med en teoridel där författaren beskriver LCHF, fett, kolhydrater, proteiner, hormoner, belöning och viktminskning. Teoridelen behandlar även frukostvanor, ketoner och alkohol samt mat att ha hemma likaväl som små vardagstips för en lyckad viktminskning.

Andra delen av boken innehåller:

Matförslag från morgon till kväll under fyra strikta LCHF-veckor

Shoppinglistor

Över 60 lättlagade recept


Monique Le Roux Forslund är kostrådgivare, Montessoripedagog, författare, föreläsare, bloggare, fitnessinstruktör, mamma och f.d. överviktig i en enda aktiv person. Monique driver även en egen hemsida där hon hjälper och inspirerar många till att minska i vikt och få ett rikare liv. Efter många år med över 40 kg övervikt har Monique stora personliga erfarenheter av vad det betyder att äta sig till hälsa och optimera vikten.

Monique har tidigare utkommit med succéboken LCHF för hela familjen.

Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
LCHF på riktigt : ät dig i formzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9789172412545
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste