SULJE VALIKKO

avaa valikko

Mikko Mäntyniemi (valokuv.) | Akateeminen Kirjakauppa

RYTMIDIEETTI – ONNISTU PYSYVÄSTI

RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi
Hanna Partanen; Mikko Mäntyniemi (valokuv.)
Readme.fi (2020)
Kovakantinen kirja
27,90
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
RytmiDieetti – Onnistu pysyvästi
27,90 €
Readme.fi
Sivumäärä: 250 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 1. p.
Julkaisuvuosi: 2020, 02.01.2020 (lisätietoa)
Kieli: Suomi

Hanna Partanen on pitänyt ravitsemusterapian vastaanottoa jo 15 vuoden ajan. Vuosien mittaan hän on kehitellyt asiakkaiden tarpeisiin suunnatun rytmidieetin, joka on koettu helpoksi tavaksi oppia uudet elämäntavat ja laihtua pysyvästi. Dieetti pohjautuu oikean ateriarytmin omaksumiseen arjessa, jolloin makeanhimo sekä iltasyöpöttely hellittää ja vireystila lisääntyy. Samalla harjoitellaan tutkimukseen pohjautuvaa joustavaa kontrollointia, joka on olennainen osa pysyvää painonhallintaa. Kirjassa on paljon konkreettisia vinkkejä arkeen - resepteistä järkeviin elintarvikevalintoihin kaupassa ja ulkona syömiseen. Onnistujien tarinat välissä motivoivat lukijaa ja tutkittua tietoa löytyy kansantajuisesti esitettynä niin uni- kuin ateriarytminkin vaikutuksesta painonhallintaan ja terveyteen. Rytmidieetillä pääset helposti tuntuviin tuloksiin niin, että koko perhe voi syödä samaa ruokaa ja herkuttelukin on sallittu. Ja mikä parasta - et koe olevasi dieetillä!

Hanna Partanen on koulutukseltaan terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Hänellä on yli 15 vuoden kokemus niin yksilö- kuin ryhmämuotoisesta ravitsemusohjauksesta sekä hän on myös suosittu kouluttaja ja luennoitsija. Tämä on Hannan viides ravitsemusalan tietokirja. Kaikissa teoksissa kuuluu Hannan ääni - lupsakka savolainen, joka kuitenkin haastaa ajattelemaan ja motivoi muutokseen terveyden ehdoin.



Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
RytmiDieetti – Onnistu pysyvästizoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste