KIRJAUDU

ostoskori

avaa valikko

Leena Putkonen | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 20 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

SUPERHYVÄÄ MIELELLE : NAUTI RUOASTA, HELLI SUOLISTOA

Tekijä: Leena Putkonen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2023)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää

EUR 31,90

SUPERHYVÄÄ SUOLISTOLLE! : HERKKÄVATSAISEN ELÄMÄ KUNTOON

Tekijä: Leena Putkonen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 28,10

RUOKAMYSTEERIT : VIISAIDEN VALINTOJEN JÄLJILLÄ

Tekijä: Leena Putkonen; Mari Koistinen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2017)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 27,30

SUPERHYVÄÄ SUOLISTOLLE : HERKKÄVATSAISEN ELÄMÄ KUNTOON

Tekijä: Leena Putkonen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 8,10

RUOKAMYSTEERIT : VIISAIDEN VALINTOJEN JÄLJILLÄ

Tekijä: Leena Putkonen; Mari Koistinen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2017)
Saatavuus: Noin 3-4 arkipäivää

EUR 10,90

SUPERHYVÄÄ KEHOLLE : TEE RAUHA RUOAN KANSSA

Tekijä: Leena Putkonen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava (2018)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 28,60

MATIKKAMATKA 5 VASTAUSKIRJA

Tekijä: Leena Hänninen; Anu Laine; Hellevi Putkonen; Jussi Sinnemäki
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2004)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 46,40

MATIKKAMATKA 6 VASTAUSKIRJA

Tekijä: Leena Hänninen; Anu Laine; Hellevi Putkonen; Pekka Ranta; Jussi Sinnemäki
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2005)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 49,60

MATIKKAMATKA 5

Tekijä: Leena Hänninen; Anu Laine; Hellevi Putkonen; Jussi Sinnemäki
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2014)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 41,80

PAHOLAISEN PENNUT (MP3-CD)

Tekijä: Leena Lehtolainen; Krista Putkonen-Örn (lukija)
Kustantaja: Tammi (2012)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 26,50

RAUTAKOLMIO (MP3-CD)

Tekijä: Leena Lehtolainen; Krista Putkonen-Örn (lukija)
Valmistaja: Tammi
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 26,70

MATIKKAMATKA 6

Tekijä: Leena Hänninen; Anu Laine; Hellevi Putkonen
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2013)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 43,00

KUUSI KOHTAUSTA SADUSTA (MP3-CD)

Tekijä: Leena Lehtolainen; Krista Putkonen-Örn (lukija)
Valmistaja: Tammi
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 26,10

SURUNPOTKU (MP3-CD)

Tekijä: Leena Lehtolainen; Krista Putkonen-Örn (lukija)
Valmistaja: Tammi
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 26,10

TIIKERINSILMÄ (MP3-CD)

Tekijä: Leena Lehtolainen; Krista Putkonen-Örn (lukija)
Valmistaja: Tammi
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 26,70

SOBIV SOOLESTIKULE!

Tekijä: Leena Putkonen
Kustantaja: ÜHINENUD AJAKIRJAD (2016)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 21,40

TAPPAJAN TYTTÖYSTÄVÄ (CD)

Tekijä: Leena Lehtolainen; Krista Putkonen-Örn (lukija)
Valmistaja: Tammi
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 10,30

TOIDUSALADUSED

Tekijä: Leena Putkonen; Mari Koistinen
Kustantaja: ÜHINENUD AJAKIRJAD (2018)
Saatavuus: Noin 9-12 arkipäivää

EUR 9,40

MATIKKAMATKA 6

Tekijä: Hänninen Leena; Laine Anu; Putkonen Hellevi; Ranta Pekka; Sinnem
Kustantaja: Sanoma Pro Oy (2007)
Saatavuus: Tuote ei tilattavissa.

EUR 33,90

KUOLONSIIVET

Tekijä: Anna Jansson; Leena Virtanen (käänt.); Krista Putkonen-Örn (käänt.)
Kustantaja: Gummerus Kustannus Oy (2024)
Saatavuus: 23.09.2024

EUR 27,30

Hae lisää...

Superhyvää mielelle : nauti ruoasta, helli suolistoa

Leena Putkonen

31,90 €

Kustannusosakeyhtiö Otava
Sivumäärä: 176 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2023 (lisätietoa)
Kieli: Suomi

Asiantunteva ja innostava kirja tarjoaa helppoja ja arkeen sopivia neuvoja mielen ja kehon hyväksi.

Miten syödä, kun voimavarat ovat vähissä? Millainen ruokavalio tukee muistin toimintaa?

Tunnettu ravitsemusterapeutti kertoo ruokavalion, ruokasuhteen, suoliston ja mielenterveyden moninaisista yhteyksistä. Terveelliseen syömiseen kuuluu muutakin kuin ravintoaineet ja ruokavaliot. Hyvinvointiimme vaikuttaa esimerkiksi se, ajattelemmeko ruokien sairastuttavan tai lihottavan. Kirja auttaa lukijaa pohtimaan myös omaa ruokasuhdettaan ja tekemään parempia valintoja.

Uusimpaan tutkimukseen pohjautuva teos on jatko-osa suosituille teoksille Superhyvää suolistolle ja Superhyvää keholle.

LISÄÄ OSTOSKORIIN

Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä

Myymäläsaatavuus