SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| Irti unettomuudesta (sis. kirjaan täytettäviä tehtäviä) 28,90 € Kustannus oy Duodecim Sivumäärä: 140 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 2021 (lisätietoa) Kieli: Suomi Tuotesarja: Yleiset tietokirjat Sisältää kirjaan täytettäviä tehtäviä.
Irti unettomuudesta esittelee itsehoito-ohjelman, jonka avulla voi päästä eroon haitallisista unettomuutta ylläpitävistä tavoistaan, rutiineistaan ja ajatusmalleistaan. Kirja perustuu HUS Mielenterveystalon nettiterapiaan, jonka tulokset ja tehokkuus ovat verrattavissa perinteiseen psykoterapiaan. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 arkipäivässä | Tilaa jouluksi viimeistään 10.12.2024
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789516569386 |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |