KIRJAUDU

ostoskori

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

JAN CHOZEN BAYS | Akateeminen Kirjakauppa

Haullasi löytyi yhteensä 34 tuotetta
Haluatko tarkentaa hakukriteerejä?

TIETOINEN SYÖMINEN : OPAS TERVEESEEN JA ONNELLISEEN RUOKASUHTEESEEN

Jan Chozen Bays; Leena Siitonen (suom.)
Viisas Elämä Oy (2016)
Pehmeäkantinen kirja

7,70 €

TIETOINEN SYÖMINEN : OPAS TERVEESEEN JA ONNELLISEEN RUOKASUHTEESEEN

Jan Chozen Bays; Leena Siitonen (suom.)
Viisas Elämä Oy (2020)
Pehmeäkantinen kirja

28,90 €

MINDFUL ETEN

Jan Chozen Bays
VBK Media (2010)
Pehmeäkantinen kirja

50,10 €

HOE TEM JE EEN WILDE OLIFANT ?

Jan Chozen-Bays
Uitgeverij Inzicht (2013)
Pehmeäkantinen kirja

48,90 €

JAK WYTRENOWAC DZIKIEGO SLONIA / UWAZNOSC W JEDZENIU

Bays Jan Chozen
Amber (2017)
Pehmeäkantinen kirja

48,20 €

MINDFUL EATING. PER RISCOPRIRE UNA SANA E GIOIOSA RELAZIONE CON IL CIBO

Jan Chozen Bays
ED-Enrico Damiani Editore (2018)
Pehmeäkantinen kirja

47,70 €

COMER ATENTOS

JAN CHOZEN BAYS
KAIROS (2018)
Pehmeäkantinen kirja

22,20 €

MINDFULNESS SOBRE LA MARCHA - PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN QUE PUEDES REALIZAR EN CUALQUIER LUGAR

Jan Chozen Bays
Editorial Kairos (2021)
Pehmeäkantinen kirja

16,50 €

KOHALOLU KIIRES ELUS

Jan Chozen Bays
PILGRIM (2022)

6,30 €

JIZO BODHISATTVA: GUARDIAN OF CHILDREN, TRAVELERS, AND OTHER VOYAGERS

Jan Chozen Bays
SHAMBHALA (2003)
Pehmeäkantinen kirja

32,70 €

MINDFUL EATING - A GUIDE TO REDISCOVERING A HEALTHY AND JOYFUL RELATIONSHIP WITH FOOD

Jan Chozen Bays
Shambhala Publications Inc (2009)
Pehmeäkantinen kirja

52,70 €

ACHTSAM ESSEN

Jan Chozen Bays
Arbor Verlag (2009)
Pehmeäkantinen kirja

19,90 €

ENTDECKE DIE WEISHEIT DEINES KÖRPERS

Jan Chozen Bays
Arbor Verlag (2010)
Pehmeäkantinen kirja

51,00 €

HOW TO TRAIN A WILD ELEPHANT

Jan Chozen Bays
Shambhala (2011)
Pehmeäkantinen kirja

17,70 €

ACHTSAM DURCH DEN TAG

Jan Chozen Bays
Windpferd Verlagsges. (2012)
Pehmeäkantinen kirja

15,30 €

MINDFUL EATING: A GUIDE TO REDISCOVERING A HEALTHY AND JOYFUL RELATIONSHIP WITH FOOD

Jan Chozen Bays
Shambhala
CD-äänilevy

63,90 €

COMER ATENTOS - GUIA PARA REDESCUBRIR UNA RELACION SANA CON LOS ALIMENTOS

Jan Chozen Bays
Editorial Kairos (2014)
Pehmeäkantinen kirja

21,40 €

MINDFULNESS ON THE GO (SHAMBHALA POCKET CLASSIC): SIMPLE MEDITATION PRACTICES YOU CAN DO ANYWHERE

Jan Chozen Bays
Shambhala (2014)
Pehmeäkantinen kirja

8,90 €

HOW TO TRAIN A WILD ELEPHANT&OTHER ADVENTURES IN MINDFULNESS: SIMPLE DAILY MINDFULNESS PRACTICES FOR LIVING LIFE MORE FULLY&JOYF

Jan Chozen Bays
Brilliance Audio (2015)
Digitaalinen tallenne, määrittelemätön

45,10 €

COMER ATENTOS (MINDFUL EATING): GUÍA PARA REDESCUBRIR UNA RELACIÓN SANA CON LOS ALIMENTOS

Jan Chozen Bays
Prh Grupo Editorial (2015)
Pehmeäkantinen kirja

51,30 €

Hae lisää...

Tietoinen syöminen : opas terveeseen ja onnelliseen ruokasuhteeseen

Jan Chozen Bays, Leena Siitonen (suom.)

7,70 €

Viisas Elämä Oy
Sivumäärä: 255 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2016 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Tuotesarja: Viisas elämä

Tietoinen läsnäolo voi tehdä lopun taistelustamme ruoan kanssa. Kärsitpä sitten ylipainosta tai syömishäiriöstä tai haluatpa vain muuten saada elämästä enemmän irti, tämä kirja toimii monipuolisena työkaluna, jonka avulla voit saada aikaan merkittäviä muutoksia.

Tohtori Bays nojautuu tässä kirjassa uusimpiin tutkimustuloksiin sekä käytännön kokemukseensa lääkärinä ja meditaatio-opettajana. Hän tarjoaa selkeän läpileikkauksen siitä, mitä tietoinen läsnäolo on ja miten se voi auttaa ruokaan liittyvissä ongelmissa.

Tämä kirjan avulla opit

- syömään vähemmän ja tuntemaan silti itsesi täysin kylläiseksi
- tunnistamaan ruokaan liittyvät tottumuksesi ja toimintamallisi
- kuuntelemaan kehoasi sen kertoessa mitä, milloin ja miten paljon syödä
- suhtautumaan myötätuntoisemmin vaikeuksiisi ruoan kanssa

Jan Chozen Bays on lääketieteen tohtori ja meditaatio-opettaja, joka on opettanut tietoista syömistä yli kahdenkymmenen vuoden ajan. Hän asuu Oregonissa Portlandin lähistöllä.

Loppuunmyyty

Myymäläsaatavuus