![Akateeminen Kirjakauppa](/images/index/logo-1195.jpg)
SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| Runner's World: Running on Air 19,80 € Harmony/Rodale Sivumäärä: 288 sivua Asu: Pehmeäkantinen kirja Julkaisuvuosi: 2013, 09.04.2013 (lisätietoa) Kieli: Englanti Rhythmic breathing increases lung volume; improves awareness and control; helps prevent injury and side stitches; improves running for those with asthma; allows runners to quickly set a pace for quality training and racing; and helps athletes manage muscle cramps. This book reviews the basics of rhythmic breathing, teaching readers how to perform it while walking and, eventually, while running. Weeklong sample schedules from different programs shows readers how to apply the rhythmic breathing scale to any workout. Coates also touches on the importance of stretching, cross-training and core training and provides detailed training plans and schedules. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 10-13 arkipäivässä
Myymäläsaatavuus
![]() ![]() ![]() ![]() Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9781609619190 Tuotesarja: Aihealue: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |