SULJE VALIKKO
KIRJAUDU
| VENYTYSHARJOITTELU - OHJEET JA KUVASTO 52,30 € Medirehab kirjakustannus Sivumäärä: 144 sivua Asu: Kovakantinen kirja Julkaisuvuosi: 2006 (lisätietoa) Kieli: Suomi Tämä venytysharjoittelun ohjekirja on tarkoitettu kaikille henkilöille, jotka kokevat, että heillä on toimintaa haittaavaa lihasjännitystä tai kireyttä tai haluavat ehkäistä niitä. Lihasten venyttely vaikuttaa kuitenkin myös nivelten liikkuvuuteen. Siksi monet venytysharjoitteet sopivat lisäämään myös nivelten liikkuvuutta ja ylläpitämään sitä.
Teos on laadittu harjoittelua ohjaavaksi tietopaketiksi. Se soveltuu näin myös fysioterapian ja liikunnan ammattilaisille hakuteokseksi, josta löytyy nopeasti kunkin lihaksen venytystekniikka. Kirjan lopussa on tätä helpottava hakemisto lihaksista. Selkeä kuvitus auttaa ohjausta ja oikean venytystekniikan omaksumista. Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 2-3 viikossa | Tilaa jouluksi viimeistään 02.12.2024
Myymäläsaatavuus
Näytä kaikki tuotetiedotISBN: 9789519209036 Asiasanat: |
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisäänRekisteröityminen |
Oma tili
Omat tiedotOmat tilaukset Omat laskut |
Lisätietoja
AsiakaspalveluTietoa verkkokaupasta Toimitusehdot Tietosuojaseloste |