Tunnettu suomalainen antioksidanttitutkija Tuomas Westermarck on tehnyt varsin merkittävän koko kansan tietopaketin, jossa kiihkottomasti selvitetään vitamiinien, hivenaineiden ja luontaistuotteiden merkitystä ihmisen terveydelle. Todellinen tietoteos, erittäin luettava kirja, jonka parissa on todella vireyden lähteillä.