SULJE VALIKKO

Lakko vaikuttaa verkkokaupan toimituksiin ... LUE LISÄÄ

avaa valikko

WSOY
Sivumäärä: 184 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Painos: 3. p.
Julkaisuvuosi: 2016, 17.08.2016 (lisätietoa)
Kieli: Suomi

Odotettu kirja kaikille kasvis- ja raakaruoan ystäville ja terveemmän elämäntavan etsijöille.

Satu Silvo tarjoilee mehevän tietopaketin kasvisruoan terveyttä edistävistä vaikutuksista. Nautinnon kruunaavat Silvopleen kokkien laatimat ruokaohjeet, joiden avulla loihdit ravintolan suosikkiannokset myös kotona.

Satun mukaansatempaava ja karismaattinen tapa kertoa omasta terveysfilosofiastaan inspiroi lukijaa tekemään elämässään ja ruokavaliossaan positiivisia muutoksia. Miksi emme tee asioita, joiden tiedämme auttavan meitä voimaan paremmin? Miten oppisin kuuntelemaan kehoani ja antamaan sille, mitä se tarvitsee? Kirja antaa konkreettisia vinkkejä ruokavalion koostamiseen. Opi syömään siten, että ruoka buustaa mieltä ja kehoa sekä tuottaa mielihyvää ja nautintoa.

Satu Silvo (s. 1962) on koko kansan rakastama näyttelijä, ravintoloitsija ja luennoitsija. Hän perusti Silvopleen Helsingin Hakaniemeen 1999. Satu Silvon yhdessä Paula Heinosen kanssa kirjoitettu Satumaista voimaa arkeen ilmestyi vuonna 2004. Virpi Melleri (s. 1971) on toimittaja, tietokirjailija, hieroja ja meditaatio-ohjaaja. Hän on kirjoittanut joogaopettaja Kylli Kukkin kanssa kirjat Maa - Matka sinuksi (2012) ja Kyllin hyvä (2014).



Tuote ei tilattavissa.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Satu Silvo & Silvopleezoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste