Länsimainen filosofia on nähnyt ruumiillisuuden mykkänä ja raaka-aineenomaisena ajattelun esteenä. E.T. Gendlinin filosofiassa ruumiillisuus toimiikin tietämyksen lähteenä ja ajattelun uudistajana. Ihminen on ruumiillisena olentona kokemuksen virrassa ja muodostaa merkityksiä kokonaisvaltaisesti. Gendlinin kehittämä fokusoinnin käytäntö on tapa päästä havainnoimaan merkityksiä niiden ruumiillisilla juurilla eli kehollisina merkitystuntemuksina. Tarvitsemme merkitystuntemusten lukutaitoa voidaksemme käyttää inhimillistä potentiaaliamme täydemmin. Teos esittelee fokusoinnin filosofista taustaa ja käytäntöä sekä avaa sitä elämyksellisesti harjoituksin.

FT Virpi Lehtinen on sukupuolen ja ruumiillisuuden filosofian tutkija sekä sertifioitu fokusointikouluttaja, jolla on kymmenen vuoden kokemus fokusoinnin opettamisesta.