Kirjassa käsitellään anteeksiannon ulottuvuuksia monipuolisesti ja viisaasti. Anteeksi antaminen on elämän vaikeimpia, mutta myös vapauttavimpia asioita.

Pettymyksiä, loukkauksia sekä omaa ja toisten epätäydellisyyttä emme pääse elämässä pakoon, loukkaamme toisiamme tahtomattamme ja tahallaan. Anteeksiantamattomina loukkaukset sitovat katkeruuteen, vääristävät tunnemaailmaa ja koko elämää. Anteeksi antaminen toisille ja itselle on usein pitkä prosessi. Se on elämän vaikeimpia mutta tärkeimpiä ja vapauttavimpia asioita. Se kannattaa, sillä se parantaa sydämen.

Myös syyllisyyden taakka voi olla raskas, on sitten kyse oikeasta tai väärästä syyllisyydestä. Ne on syytä opetella erottamaan toisistaan, sillä niistä vapaudutaan eri tavoin.

Anna-Liisa Valtavaara käsittelee kirjassaan anteeksiannon ulottuvuuksia monipuolisesti ja viisaasti. Kirjassa on runsaasti käytännön esimerkkejä, ja aiheita käsitellään myös kristinuskon näkökulmista.

Anna-Liisa Valtavaara on teologi, kouluttaja ja Kansan Raamattuseuran julistustyöntekijä, ja hän on kysytty puhuja eri puolilla Suomea. Hänen aiemmasta teoksestaan Kiltteydestä kipeät (2003) on otettu useita painoksia.