SULJE VALIKKO

avaa valikko

Opas vagushermon parantavaan voimaan
33,90 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
336 sivua
Asu:
Pehmeäkantinen kirja
Painos:
Lisäpainos 2022
Julkaisuvuosi:
Kehosi salainen ase sairauksia ja henkistä rasitusta vastaan.

Haluaisitko oppia äärimmäisen helppoja mutta myös tehokkaita keinoja vähentää stressiä? Stanley Rosenberg kannustaa lukijaansa valjastamaan kehossa uinuvat voimavarat aivojen vagushermon avulla, jonka keskeisin tehtävä on rauhoittaa elimistöä ja suojata sitä ahdistukselta. Kiivaassa elämäntahdissa moni uupuu: palautumiseen ei vain jää riittävästi aikaa. Kun autonomisen hermoston tasapaino valvetilan ja levon välillä horjuu, alamme väistämättä oireilla tavalla tai toisella. Miten tämä epätasapaino on korjattavissa?

Käytännöllinen ja kiehtova opas kertoo, miten vagushermon voi “herättää” itse lempeillä hengitys- ja rentoutusharjoituksilla. Kun kuormittumisen tunne kevenee, kehosi luontainen kyky parantaa itseään vahvistuu – ja sydän ja mielikin voivat paremmin.

Stanley Rosenbergilla on yli kolmenkymmenen vuoden kokemus kraniosakraaliterapiasta. Hän on perehtynyt laajasti hermoston rooliin ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa ja kehoon, mieleen ja tunteisiin liittyvien häiriöiden hoitomuotojen kehittämiseen.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä Tilaa tuote jouluksi viimeistään 09.12.2022
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Vaasa
Opas vagushermon parantavaan voimaanzoom

Nämä saattavat kiinnostaa sinua!

Pysähdy ja luovu itsesi korjaamisesta : huomaa, että kaikki on jo hyvin
Pysähdy ja luovu itsesi korjaamisesta : huomaa, että kaikki on jo hyvin
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,90 €
Profeetta
Profeetta
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
16,90 €
Irti egon vallasta
Irti egon vallasta
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
21,90 €
Elämänilon jäljillä : tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Elämänilon jäljillä : tunne juuresi, vaikuta elämääsi
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
26,90 €
Saa mitä haluat : nuoren kirja
Saa mitä haluat : nuoren kirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,90 €
Tunnelman voima : nouse uudelle tasolle: näin kasvat, menestyt ja olet onnellinen
Tunnelman voima : nouse uudelle tasolle: näin kasvat, menestyt ja olet onnellinen
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
28,30 €
Myllerryksestä mielenrauhaan
Myllerryksestä mielenrauhaan
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
27,90 €
Sisäinen valo : joogaa, opetuksia ja harjoituksia elämäsi valaisemiseksi
Sisäinen valo : joogaa, opetuksia ja harjoituksia elämäsi valaisemiseksi
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
26,80 €
Olemisen tie : Zen-mietekirja
Olemisen tie : Zen-mietekirja
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
29,90 €
Resilienssi arjessa
Resilienssi arjessa
Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
36,90 €
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste