"Onneksi meillä ihmisillä on mahdollisuus tarttua toivoon. Meidän tulee vain oivaltaa, että se vaatii vähintään pysähtymistä kysymään, haluanko muutosta elämääni jollakin tavalla." Yhteys on kirja, joka herättää meidät unesta yhteyteen, kohti todellista itsetuntemusta, virkeää oloa ja ihmisten välistä aitoa vuorovaikutusta. Terveys ei ole sairauden vastakohta. Terveen ihmisen eloonjäämisreaktiot, kuten muutoksen aiheuttama stressireaktio, muistuttavat kyllä sairauden oireita. Purkamaton tunnekuorma johtaa jatkuvaan pahaan oloon, jonka seurauksena moni lamaantuu odottamaan ulkopuolisen pelastusta. Apu ei löydy terveydenhuollostakaan - sen nykyrakenteilla ainakaan. Emme tarvitse holhoamista, vaan keinoja päästä olotilasta, jossa olemme hengissä, mutta emme elossa. Taustalla lymyävä häpeä - itsessä, läheisessä tai yhteisössä - on kuin hiljainen ristilukki, joka vaanii saalistaan. Verkkoon tarttuu yhä tahmeammin, kunnes kuolee.



Toivo syttyy kun oivallamme yhteyden tunteidemme ja kehomme ikiaikaisen, autonomisen hermoston viisauden välillä. Jokaisella on oikeus oivaltaa, löytää aito yhteys itseen ja toisiin. Oivalluskouluttaja, terveysvalmentaja Sirkka Santapukin teos puhuttelee. Se suorastaan ravistelee pois aikansa eläneet uskomukset, jotka estävät meitä olemasta onnellisia.