SULJE VALIKKO

avaa valikko

TUNNEKARTALLE - tietoisempaan tunne-elämään
26,50 €
Kirjapaja
Sivumäärä: 120 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2011 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Tunteemme voivat välillä johtaa meidät harmillisiin tilanteisiin: provosoidumme riitaan samoista sanoista, tietyt asiat laukaisevat ahdistuneisuutemme, ja häpeämme herää aina tietyssä tilanteessa. Näistä väistämättömiltä tuntuvista reaktiotavoista on mahdollista luopua. Kun opimme ymmärtämään tunteitamme, ne voivatkin edistää hyvinvointiamme.

Tunnekartalle auttaa lukijaa tunnistamaan ja tutkimaan omia tunteitaan. Sen avulla voi luonnostella omia eri tilanteisiin liittyviä tunnekarttoja. Konkreettinen kartta auttaa tunnistamaan toistuvat, haitalliset tunnejumit ja tavoittelemaan mielen vapautta erilaisilla tekniikoilla. Kirja tarjoaa monia harjoituksia arkeen ja työelämään.


Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
TUNNEKARTALLE  - tietoisempaan tunne-elämäänzoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste