Korvaava tuote: Tämä päivä on hyvä - opas helppoon meditaatioon + CD

"Onni on sisälläsi. Mielesi hiljentyessä kuulet sisimpäsi ohjauksen ja saat lisää voimavaroja päivääsi."

Ajatuksien tietoinen ohjaaminen ja hiljentäminen ovat avaimia henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin.

Tämän kirjan ohjeilla opit tämän yksinkertaisen menetelmän, jonka voit ottaa jokapäiväiseksi elämäntavaksesi. Kirjassa on kattavat tiedot ja käytännön neuvot vasta-alkajille ja jo jonkin aikaa meditointia harrastaneille.

Kuuntelemalla kirjan mukana olevaa CD:tä, opit Sarin lempeän äänen ohjauksella rentouttamaan ajatuksesi, kehosi ja kokemaan syvän meditatiivisen tilan. CD:llä on viisi rentouttavaa ja energiaa antavaa ohjausta.

Sari McGlinn on kehittänyt ja opettanut menetelmiä sisäisen hyvinvoinnin ohjaukseen yli 10 vuoden ajan. Hän on ohjannut tuhansia ihmisiä kohtaamaan sisintään, siellä olevia taitoja ja voimavaroja. Hän on innostava ja sydämellinen kouluttaja-kirjailija.