Poradnik i jednoczesnie ksiazka kucharska dla kobiet w ciazy i mlodych matek. Czym najlepiej zaspokoic "zachcianki" na cos ostrego czy slodkiego? Co przyniesie ukojenie na mdlosci? Jak odzywiac sie, by uchronic nienarodzone dziecko przed problemami ze zdrowiem i co jesc podczas karmienia piersia, by sobie i dziecku dostarczyc waznych skladnikow mineralnych? Przepisy na lekkie i pozywne dania od sniadan po desery.