SULJE VALIKKO

avaa valikko

The Perfect Stride: A Runnera's Guide to Healthier Technique, Performance, and Speed
46,90 €
SKYHORSE PUB
Sivumäärä: 160 sivua
Asu: Kovakantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2014, 10.06.2014 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Millions of people jog every day, but only one book can teach you the technical crafts and secrets. Chock-full of technique and innovative detail, The Perfect Stride is your go-to book for all things running. The difference lies not in who’s fastest or most fit, but who has the best stride and running form. This is where your real potential lies, and now, author Thomas Reckmann shows you how to reach it.

It all comes down to running technique—the stride that is efficient, time-saving, and easy on the body. Marathons and races become a delightful experience with these solutions:

How to train your technique
The running cycle
The shortcut to faster running
Energy-smart elasticity
Multiple training sessions

In running culture, books and blogs are full of tips on intervals, threshold workouts, and heart rate counters. On the other hand, perfect technique is rarely discussed. With The Perfect Stride as your personal trainer, you’ll discover how to get to the light and efficient stride that will make your daily runs a dream.

Photographer(s): Per Hanstorp

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tuotteella on huono saatavuus ja tuote toimitetaan hankintapalvelumme kautta. Tilaamalla tämän tuotteen hyväksyt palvelun aloittamisen. Seuraa saatavuutta.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
The Perfect Stride: A Runnera's Guide to Healthier Technique, Performance, and Speedzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781626360860
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste