SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

Kuntosaliharjoittelun anatomia : valmentajan syvälliset treeniohjeet
31,10 €
Readme.fi
Sivumäärä: 160 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 5. p.
Julkaisuvuosi: 2019, 02.01.2019 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Tuotesarja: Bestseller

Mitä kehossasi tapahtuu, kun treenaat? Mitkä lihakset ovat mukana eri liikkeissä? Kuntosaliharjoittelun anatomia näyttää sinulle tarkasti, miten kehosi toimii kuntosalilla.

Kaikkien harjoitusten esitystä tehostavat selvät ohjeet, värivalokuvat ja yksityiskohtaiset anatomiset piirrokset, joihin on merkitty kaikki kulloinkin harjoitukseen osallistuvat lihakset.

Kirjassa käydään läpi koko vartalo alue alueelta, ja kokonaisuuteen kuuluvat myös sanasto ja näppärä kuvitettu hakemisto. Saliharjoittelun anatomia avulla saat entistä tarkemman käsityksen kehostasi ja treenistäsi.



Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Kuntosaliharjoittelun anatomia : valmentajan syvälliset treeniohjeetzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste