SULJE VALIKKO

avaa valikko

Avantoon! Talviuimarin käsikirja
29,90 €
Kustantaja:
Sivumäärä:
200 sivua
Asu:
Kovakantinen kirja
Painos:
1. p.
Julkaisuvuosi:
2022, 12.10.2022 (lisätietoa)

Paranna hyvinvointiasi avantouinnilla.

Helppolukuinen ja käytännöllinen opas avanto- ja talviuinnin harrastajalle ja siitä kiinnostuneelle.

Kirja opastaa alkuun suositussa harrastuksessa ja avaa lajia jo pidempään harrastaneelle uusia näkökulmia. Käytännönläheinen ja tuoreimpiin tutkimuksiin perustuva teos tuo tutuiksi niin avantouinnin terveysvaikutukset, tavat ja erilaiset uintikulttuurit kuin harrastuksen lisääntyneen suosion syytkin.

Kirjassa näkyvät myös kirjoittajien omat talviuinnin havainnot ja kokemukset.

Pasi Heikura on pitkän linjan radiotoimittaja, tietokirjailija ja avantouimari.
Pirkko Hiissa Huttunen
on biokemisti ja termobiologian dosentti. Hän on Suomen tunnetuimpia kylmän terveysvaikutusten tutkijoita, ja monet hänen julkaisuistaan käsittelevät kylmäaltistuksen vaikutuksia.
Dosentti Taina Kinnunen on kulttuuriantropologian lehtori Oulun yliopistossa, kirjailija, luennoija ja kolumnisti. Hän tutkii ihmisen kulttuurista elämää ruumiillisuuden näkökulmasta.
Antti Lindfors.
on Suomen Akatemian tutkijatohtori Helsingin Yliopistosta. Hän on aiemmin kirjoittanut avantouinnista osana terveysteknologioita ja ns. biohakkerointia.



Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-6 arkipäivässä Tilaa tuote jouluksi viimeistään 09.12.2022
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Vaasa
Avantoon! Talviuimarin käsikirjazoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste