Uudessa teoksessaan menestyskirjailija Judith Orloff kertoo, kuinka voimme vapautua kielteisistä tunteista. Yhdistelemällä lääketiedettä, psykologiaa ja energiatietoisuutta Orloff opastaa lukijaa, kuinka tämä voi tunnistaa itsessään kielteiset tunteet kuten masennus, viha tai pelko ja muuttaa ne toivoksi, myötätunnoksi ja rohkeudeksi. Kirjoittaja on onnistunut yhdistämään erilaiset lähestymistavat ihmisen mieleen ja kehoon toimivaksi kokonaisuudeksi. Kirja on erittäin käytännönläheinen ja Orloff avaa lähestymistapaansa pääasiassa tosielämän esimerkkitapausten valossa.