SULJE VALIKKO

avaa valikko

Pilates Yoga: A Dynamic Combination for Maximum Effect. Simple Exercises to Tone and Strengthen Your Body
12,30 €
SOUTHWATER
Sivumäärä: 256 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2016, 01.11.2009 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
There are many benefits of practising yoga and Pilates: as the body begins to function at its peak, stamina rises, strength improves and body confidence hits an all-time high. This three-in-one guide combines expert tuition with step-by-step photography to create an enjoyable series of exercises for body and mind. Begin by correcting habitual poor posture with simple realignment exercises, and progress towards greater mobility - in the comfort of your own home, and in your own time. Use this book as a safe, personal guide, or as an aid to further instruction. Over 700 colour photographs capture the intricacy of all poses and highlight common mistakes.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tuote on tilapäisesti loppunut ja sen saatavuus on epävarma. Seuraa saatavuutta.
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Pilates Yoga: A Dynamic Combination for Maximum Effect. Simple Exercises to Tone and Strengthen Your Bodyzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
ISBN:
9781844768806
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste