Tyyneys, sisäinen rauha, tietoisuus, rakkaus, jumaluus. Elämän voimallista valoa kutsutaan monella nimellä. Se on kaiken olemassa olevan ydin ja jokaisen ihmisen luonnollisin olotila. Mielen tason ajatukset, uskomukset ja ohimenevät tuntemukset pitävät ihmisen siinä harhassa, että hän on ainutlaatuinen persoona, joka on yleensä jollakin tavalla kinkkisessä tilanteessa.

Totuus on kuitenkin se, että todellinen itse on aina vapaa, tyyni ja onnellinen. Miltä kuulostaa? Haluatko löytää sinne, missä olet jo?

Tyyneyden käsikirja ohjaa sinut todelliseen itseesi uskomusten, ajatusten ja muun ohikiitävän taakse. Kirjasta löytyy ainutlaatuisen laajalti näkemyksiä ja sitaatteja eri henkilöiltä – esimerkiksi Adyashanti, Gangaji, Mooji, Eckhart Tolle ja Rupert Spira. Lukijalla on mahdollisuus tutustua kerralla parhaisiin oivalluksiin, mitä aiheesta on kirjoitettu. Vaikka asia on mitä syvällisin, on kirjan sävy samaistuttava ja hauska. Kirja sisältää myös harjoituksia sekä listauksen useista eri keinoista vahvistaa tyyneyden kokemusta, joten se toimii myös käytännöllisenä oppaana. Kirja voi antaa paljon erityisesti sinulle, joka olet jo pitkään kulkenut henkisellä polulla.

Mitra Vasara (s.1979) on kirjailija, puhuja, laulaja & lauluntekijä ja Hidasta elämää -bloggaaja. Hänet tunnetaan myös kirjastaan Seksi ja läsnäolo (Basam Books 2014 & 2019).