SULJE VALIKKO

avaa valikko

Terve maksa : avain hyvinvointiin
24,40 €
Mividata oy
Sivumäärä: 313 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 1. p.
Julkaisuvuosi: 2015, 22.09.2015 (lisätietoa)
Kieli: Suomi
Terve maksa kertoo mitä jokaisen tulisi tietää maksan merkityksestä hyvinvoinnille. Tieto on tärkeä, koska viidesosalla suomalaisista on alkoholista riippumaton rasvamaksa, maksan terveys liittyy kaikkiin kansantauteihimme eikä kenenkään maksa välty nykymaailmassa rasitteilta.

Kirja tarjoaa perusteellisen tietopaketin maksan toimintaan vaikuttavista elämäntapa- ja ympäristötekijöistä ja maksan hyvinvoinnin heijastumisesta koko kehon terveyteen. Kirja sisältää seikkaperäiset ohjeet maksan toiminnan tukemiseen ruokavalion avulla, mukana myös herkulliset ja helpot ruokaohjeet.

Maksan hoito saa tuntua ja maistua hyvältä!

Kirja vastaa polttavimpiin ravitsemukseen liittyviin kysymyksiin:
- Miten saan painoni pysyvästi hallintaan
- Pitäisikö syödä runsaasti hiilihydraatteja vai proteiineja
- Vältänkö sokeria vai rasvoja
- Mikä aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja
- Miten ehkäistään kakkostyypin diabetes
- Mitä ruokaa lapsille rasvamaksan ehkäisemiseksi
- Mistä apua suolisto-ongelmiin
- Auttavatko puhdistuskuurit
- Miten ruoka vaikuttaa mielialaan
- Mikä avuksi krooniseen väsymykseen
- Miten ehkäistään muistisairauksia
- Mitä tarkoittaa hiljainen tulehdus
- Mitä on hyvä, puhdas ravinto

Marja Ruuti on ravitsemustieteen maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti, joka on perehtynyt myös funktionaaliseen lääketieteeseen ja luonnonmukaisen terveydenhoidon menetelmiin.

Kirjoittaja toimii luennoitsijana, opettaa ravintokursseilla ja pitää yksityisvastaanottoa. Marja Ruuti on aiemmin kirjoittanut kirjan ”Oikeaa ravintoa minulle - opas ravintosuositusten viidakkoon” sekä ravinto-osuuden kirjaan ”Parasta aivoillesi - ohjeita aivojen hyvinvointiin”

Loppuunmyyty
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
Terve maksa : avain hyvinvointiinzoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste