SULJE VALIKKO

avaa valikko

The Nervous System Reset
24,90 €
Pan Macmillan
Sivumäärä: 341 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Julkaisuvuosi: 2024, 15.08.2024 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Are overwhelming anxiety and emotional issues affecting your ability to perform at work?
Are issues like IBS and chronic fatigue impacting your relationships?
Do you want to learn how to regulate your stress and pain and feel at home in your body again?

Physiotherapist and neurophysiology expert, Jessica Maguire wants to help you understand the root cause of many of our health issues – our dysregulated nervous system. In The Nervous System Reset, Maguire explains why your vagus nerve is key to emotional, digestive and physical health, and how to engage it to help reset your nervous system.

You’ll learn how to:



Break free from nervous system dysregulation
Get unstuck from feelings of anxiety, freeze and shut down
Make lifestyle changes to support your emotional and physical health
Understand your body better, giving you greater agency and autonomy
Better your relationships by equipping yourself with the tools you need to thrive


This book will give you the tools you need to discover the power of your nervous system and harness it for improved health.

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 viikossa
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
The Nervous System Resetzoom
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste