Huolestuttaako? Lähde purkamaan ahdistavia ja stressaavia ajatuksia hauskojen tehtävien avulla. Pian huomaat, kuinka huolesi helpottavat. Kirja auttaa rentoutumaan ja katsomaan huolten taakse kohti kaikkea sitä hyvää, mitä sinulla on.

Tehtäväkirja tarjoaa lapsille ja nuorille mahdollisuuden tutkia, ilmaista ja selittää huoliaan ja keskustella niistä kanssasi. Hauskat väritys-, piirros- ja kirjoitustehtävät parantavat tunteiden ymmärtämistä ja rohkaisevat myönteiseen ajatteluun. Tehtäväkirja on mainio tapa saada kouluikäiset ajattelemaan tunteitaan ja puhumaan niistä asioista, jotka heitä vaivaavat. Kirja on suunnattu yli 7-vuotiaille.

Kirjan on kirjoittanut lastenkirjailija Lily Murray. Hänen asiantuntija-apunaan on toiminut lapsiin ja perheisiin erikoistunut psykoterapeutti, opettaja Sharie Coombes.