SULJE VALIKKO

Englanninkielisten kirjojen poikkeusaikata... LUE LISÄÄ

avaa valikko

The Everything Running Book
23,30 €
Adams Media Corporation
Sivumäärä: 336 sivua
Asu: Pehmeäkantinen kirja
Painos: 2nd Revised edition
Julkaisuvuosi: 2008, 01.03.2008 (lisätietoa)
Kieli: Englanti
Tuotesarja: Everything(r)
Running can help you lose weight, create a healthy body image, and boost your self-esteem. No matter your fitness level, you too can enjoy the benefits of this sport! With this book, you'll gain the knowledge and tools you need to run a 10K, a marathon, or just a lap around the block!

The new edition includes:



Cutting-edge information on hugely influential trends in natural running, including ChiRunning, barefoot running, and cross-training with yoga and meditation
Information on how to select the right gear and manage your nutrition, including details on new diets favored by endurance athletes
A dedicated section on running for women, including specific nutritional and physical concerns


Whether you're a beginner or a seasoned veteran, this book has everything you need to maximize your running potential--from start to finish!

Tuotetta lisätty
ostoskoriin kpl
Siirry koriin
LISÄÄ OSTOSKORIIN
Tilaustuote | Arvioimme, että tuote lähetetään meiltä noin 3-4 viikossa
Myymäläsaatavuus
Helsinki
Tapiola
Turku
Tampere
The Everything Running Bookzoom
Näytä kaikki tuotetiedot
Sisäänkirjautuminen
Kirjaudu sisään
Rekisteröityminen
Oma tili
Omat tiedot
Omat tilaukset
Omat laskut
Lisätietoja
Asiakaspalvelu
Tietoa verkkokaupasta
Toimitusehdot
Tietosuojaseloste