Kylli Kukk johdattelee kirjassaan lukijat kohti lempeämpää arkea. Oman tarinansa lisäksi Kylli paljastaa parhaat harjoituksensa muun muassa selän hyvinvointiin, stressin lievittämiseen ja rentoutumiseen. Inspiroivin valokuvin kuvitettu teos avaa polun kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja naisellisuuteen opastamalla niin kehonhuoltoon kuin itsensä hyväksymiseen. Kirja on toteutettu yhteistyössä Hyvä terveys -lehden kanssa.