Lujat luut, joustavat nivelet ja vahvat lihakset antavat hyvän perustan hyvinvoinnille ja aktiiviselle elämälle. Uutuuskirja neuvoo, kuinka voimme torjua tämän "kantavan rakenteemme" vaivoja sekä ylläpitää terveyttä ja elinvoimaa.

Huipputeos tuo uusimman lääketieteellisen tutkimustiedon ja parhaiden asiantuntijoiden tietämyksen ja selkeä käytännön neuvot avuksi sinun ja läheistesi terveyden hoitoon!

Aiheet:
- luiden, lihasten ja nivelten rakenne ja toiminta
- liikunnan ja ravinnon merkitys
- keho eri ikäkausina
- kivun merkitys
- kivuton selkä ja niska-hartiaseutu
- polvien huolto
- lonkkien terveys
- nivelrikko
- nivelreuma
- osteoporoosi
- tuki- ja liikuntaelinten muut sairaudet
- hakemisto