Tämä teos on ymmärrettävä ja helposti lähestyttävä opas erilaisiin terapioihin ja psykologian suuntauksiin. Teoksessa esitellään kattavasti sekä länsimaalaisia että idän perinteitä psykoanalyysista zeniin ja eksistentialismista tantraan.

Joka kappale sisältää myös harjoituksia, joita käytetään kyseisissä terapioissa, mikä auttaa lukijaa ymmärtämään eri terapioiden luonnetta sekä käytäntöjä. Ken Wilber esittelee teoksessaan myös yleistajuisen kartan ihmisen tietoisuudesta, jota vasten eri teoriat esitellään ja selitetään.